Flemmings tanker - Bliv klogere på dig selv

Her deler jeg mine tanker, øvelser og andet inspiration.

Alle kategorier Stress Angst Depression OCD Vrede Personlig udvikling Lederudvikling Forandringsprocesser Parforhold Tilknytning Relationer
Illustration af Empowerment Triangle, hvor tre figurer repræsenterer rollerne Lærende, Guide og Udfordrer. Lærende tager et skridt fremad med nysgerrighed, Guiden står ved siden af og tilbyder støtte uden at tage over, mens Udfordreren foran dem opmuntrer til vækst. Baggrunden skifter fra mørke til lys, symboliserende overgangen fra dramatrekanten til empowerment og intentionel udvikling.

Empowerment Triangle: Når drama bliver til vækst

Føler du dig nogensinde fanget i drama – som Offer, Redder eller Krænker – og længes efter en vej ud? Empowerment Triangle er svaret: ...
Illustration af dramatrekanten, hvor tre personer repræsenterer rollerne som Offer, Redder og Krænker. Offeret ser hjælpeløst ud, Redderen rækker ud for at hjælpe, og Krænkeren står i en dominerende position. Baggrunden viser en subtil overgang fra mørke til lys, der symboliserer den potentielle vej ud af den destruktive dynamik.

Dramatrekanten: Hvordan du bliver fanget i følelsernes spil

Dramatrekanten forklaret Har du nogensinde været midt i en diskussion, hvor du pludselig føler dig som et offer, en helt eller en skurk – ...
Illustration af dramatrekanten, hvor tre personer i konflikt (Offer, Redder og Krænker) befinder sig i en mørk, kaotisk del af billedet. Over dem transformeres de gradvist til Empowerment Triangle-rollerne (Lærende, Guide og Udfordrer), stående i selvsikre og samarbejdende positurer i et lyst og harmonisk område. Overgangen mellem de to tilstande vises med en farvegradient fra mørke til lyse toner.

Fra Dramatrekanten til Empowerment – En rejse mod følelsesmæssig styrke

Har du nogensinde følt dig fanget i et mønster? Måske har du stået midt i en konflikt og oplevet, hvordan du glider ind i ...
En symbolsk illustration af en menneskelig figur omgivet af algoritmer, digitale platforme og ekkokamre, der repræsenterer teknologiens indflydelse på identitet og beslutningstagning.

Den Moderne Identitetskrise: Fra Indre Kompas til Ekstern Validering

“Jeg er så vant til at tjekke, hvad andre mener, at jeg har glemt, hvad jeg selv føler.” Ordene kommer fra en klient, men ...

Kontakt mig

Jeg tilbyder en uforpligtende samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvordan du kan komme videre. 

LinkedIn: www.linkedin.com/in/FlemmingBust

Telefon: +45 9330 2030

E-mail: flemmingbust@gmail.com